Das 30-Tage-Programm baut Dir ein Gerüst, mit dem Du die ersten Wochen ohne Alkohol meistern kannst. Gleichzeitig lernst Du grundlegende Zusammenhänge und Techniken kennen, auf die Du ein Leben lang zurückgreifen kannst. Du wirst Dein Alkoholproblem nicht nur verstehen, sondern auch in der Lage sein, es zu lösen. Und zwar so, dass Du irgendwann ein Leben führen kannst, in dem es für Dich überhaupt keinen Reiz mehr hat, zu trinken.
Du bekommst jeden Tag eine Nachricht von mir und hast Zugang zu meinem Mitgliedsbereich. Alle zwei Tage schalte ich Dir im Mitgliedsbereich ein neues Video frei, indem ich meine Erfahrungen mit Dir teile, Dir Hintergründe und Strategien erkläre und Dich motiviere. Für Deine täglichen Aufgaben habe ich Dir außerdem ein wunderschönes Tagebuch erstellt, das Du Dir sofort ausdrucken kannst, um direkt darin zu arbeiten. Und falls Du lieber hörst oder liest, kannst Du alle Inhalte auch als Audio anhören oder als Text lesen.
Im Preis mit inbegriffen sind dann auch noch Bonusinhalte, wie z. B. Motivationstalks, die Du Dir anhören kannst, wenn es gerade schwer ist und Du Dich davon überzeugen musst, warum Du das Ganze eigentlich machst. Außerdem bekommst Du Zugang zu meiner OAmN-Online-Gruppe, in der sich viele meiner Teilnehmer*innen austauschen und unterstützen. Der Umgangston ist superangenehm und die Gemeinschaft hilft enorm dabei, das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Starten kannst Du mit dem Programm jederzeit. Los geht's direkt nach der Buchung.
Für noch mehr Infos schau Dir gern mal dieses Video hier an:
Die ersten 30 Tage ohne Alkohol